1- Selecione a célula com o número do CPF. Abra o menu Formatar/Células...;2 - Escolha a guia Números caso não esteja selecionada;
3 - Na caixa de texto Código de formato digite 000"."000"."000"-"00

4 - Para formatar o CNPJ o código a ser digitado será 00"."000"."000"/"0000"-"00

5 - A figura abaixo nos mostra como ficam os números;
Essa mesma dica serve para CEP, inscrição estadual, etc. Não esquecendo que os caracteres fixos devem estar entre aspas.
Um comentário:
Me ajudou, obrigado!
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